一日（いちにち）之（これ）を暴（さら）して
十日（とおか）之（これ）を寒（かん）す

　一日，日光にさらして暖めたかと思うと，十日間逆に冷やしてしまうという意味です。勤勉に努めるのはわずかで，怠けるほうが多いことを表しています。また，一方で努力しても，一方ではそれを破るということも表しています。