余所（よそ）の米（こめ）の飯（めし）より
内（うち）の粥（かゆ）

　他人の家で気兼ねしながらご馳走になる米の飯よりも，たとえ粗末でも，我が家で気楽に食える粥のほうがよいという意味です。